Examen de conscience à partir des  dix commandements

 

« Tu adoreras Dieu seul et tu l’aimeras plus que tout », sur le premier commandement :

Dieu est-il toujours le premier servi dans ma journée ?

Est-ce que je mets en lui ma confiance ou bien ne suis-je confiant qu’en mes propres forces ?

Ai-je consacré du temps pour prier ?

Ai-je cherché sa lumière pour discerner avant de décider quelque chose d’important dans ma vie ?

Ai-je cherché à mieux connaître Dieu et à faire grandir ma foi en me formant, en lisant l’enseignement de l’Église, dans les domaines qui me concernent ?

Ai-je eu peur de paraître chrétien ?

Est-ce que je ne m’adresse à Dieu qu’en cas de besoin ?

Est-ce que je remercie Dieu régulièrement ?

N’ai-je pas la prétention que Dieu agisse selon ma volonté ?

Est-ce que le regard des autres sur moi compte plus que le regard de Dieu ?

« Tu ne prononceras le nom de Dieu qu’avec respect », sur le deuxième commandement :

Ai-je blasphémé le nom de Dieu, de la Vierge, des saints ?

Ai-je tourné en dérision l’attitude religieuse de quelqu’un ?

Ma pratique religieuse ne se limite-t-elle pas seulement aux apparences, aux traditions ?

Ma pratique religieuse est-elle investie dans la foi, ou bien est-ce seulement social ?

« Tu sanctifieras le jour du Seigneur », sur le troisième commandement :

Que fais-je pour croître spirituellement ?

Comment est-ce que je vis la journée du dimanche, le jour du Seigneur ?

Ai-je manqué ou fait manquer aux autres la messe du dimanche?

Me suis-je confessé et ai-je communié au moins au temps de Pâques ?

Avec quel cœur et quel esprit ai-je communié ?

Ai-je marqué le vendredi par une privation ou un effort particulier ?

« Honore ton père et ta mère », sur le quatrième commandement :

Comment suis-je avec mes parents ? Mes enfants ? Ma famille ?

Ai-je contribué à la bonne humeur et à l’entente avec mes frères et sœurs ainsi qu’avec mes parents ?

« Tu ne tueras point », sur le cinquième commandement :

Ai-je souhaité du mal à mon prochain ?

Lui ai-je fait du mal par mes paroles (médisance, calomnie) ou bien mes actes ?

Ai-je été violent avec les autres ?

Ai-je jugé sans pitié en pensée et en parole ?

Ai-je provoqué ou risqué de provoquer la mort de mon prochain par mon imprudence (exemple conduite à risques) ?

Me suis-je fait du mal à moi-même par des excès de table, de boisson, de tabac ou de plaisirs sous toutes ses formes ?

Est-ce que je prends soin de mon corps, en me reposant et en le soignant lorsque cela s’avère nécessaire ?

« Tu ne commettras pas d’adultère et tu ne convoiteras pas », sur les sixième et neuvième commandements :

Ai-je provoqué ou accepté en moi des pensées ou des désirs impurs ?

Ai-je regardé sur Internet des images ou vidéos pornographiques ?

Ai-je écouté ou regardé des émissions malsaines ? Ai-je lu des mauvais livres (revues…) ?

Ai-je évité les mauvaises fréquentations et les autres occasions de péché ?

Ai-je recherché, seul ou avec d’autres, des plaisirs désordonnés ?

Est-ce que je me préoccupe exagérément de mon apparence physique (vêtements, maquillage, musculature …)

Si je suis marié (e), ai-je été fidèle aux promesses du mariage ?

Ai-je observé les exigences de Dieu dans la vie conjugale et dans la transmission de la vie ?

« Tu ne voleras pas et tu ne convoiteras rien de ce qui est à ton prochain », sur les septième et dixième commandements :

Ai-je volé, détérioré ou négligé le bien d’autrui ?

Ai-je pris soin des biens des autres, du matériel commun?

 Ai-je rendu ce que l’on m’a prêté  (livres, outils ….) ?

Ai-je toujours payé mes dettes ?

Est-ce que je remplis mon devoir d’état ?

« Tu ne mentiras pas », sur le huitième commandement :

Ai-je trompé volontairement les autres ?

Ai-je menti par omission ?

Me suis-je vanté et mis en avant sous prétexte de vouloir être remarqué ?

Myriam de Gemma